Gesundheit
Personal Trainer – Die wichtigsten Fragen, die Sie Ihrem Personal Trainer stellen sollten

Personal Trainer – Die wichtigsten Fragen, die Sie Ihrem Personal Trainer stellen sollten

Wenn Sie derzeit versuchen, Muskeln aufzubauen, ist die Investition in einen guten Personal Trainer ein kluger Plan. Egal, ob Sie neu im Sport sind oder ein erfahrener Gewichtheber sind, ein guter Personal Trainer kann Ihnen eine Vielzahl unterschiedlicher Vorteile bieten, wie z.

Wenn es um die Auswahl eines Personal Trainers geht, der Ihnen ein Trainingsprogramm zur Verfügung stellt, gibt es einige wichtige Dinge, die Sie berücksichtigen müssen.

Was ist ihre bisherige Trainingsgeschichte?

Schau doch mal rein, wen dein Personal Trainer in der Vergangenheit trainiert hat. Sind es Menschen mit ähnlichen Zielen? Wenn ja, ist das großartig, denn dann wissen Sie, dass dieser Trainer Erfahrung mit ernährungsberater münchen hat und das tut, was Sie erreichen möchten.

Sind sie auf bestimmte Programme spezialisiert?

Informieren Sie sich auch, ob sich der personal trainer münchen auf bestimmte Programmarten spezialisiert hat. Wenn dieser Trainer zum Beispiel viel mit Eishockeyspielern gearbeitet hat und Sie zufällig im Winter Eishockey spielen, ist dies ein großartiges Spiel.

Auf der anderen Seite, wenn Sie gerade schwanger sind, versuchen Sie einen Trainer zu finden, der sich schon einmal mit Schwangerschaftsprogrammen befasst hat.

Wie ist ihre Verfügbarkeit?

Stellen Sie immer sicher, dass der Trainer, den Sie sich ansehen, Zeit hat, Sie zu übernehmen. Einige sind so beschäftigt, dass sie trotzdem Kunden buchen, weil sie wissen, dass sie ein paar Stornierungen pro Woche erhalten werden. Während dies aus Sicht des Trainers eine gute Idee ist, kann es aus Sicht der Kunden die Planung Ihrer Sitzungen ziemlich schwierig machen.

Bieten sie irgendeine Art von Online-Diensten an?

Immer mehr Trainer wenden sich auch dem Angebot von Online-Services zu. Ob einfache E-Mail-Korrespondenz oder ganze Programme, die online geschrieben und versendet werden, dies ist definitiv ein wachsender Trend und etwas, das für diejenigen, die besonders beschäftigt sind, gut funktionieren kann.

Was sind ihre Pläne für die Zukunft?

Stellen Sie schließlich sicher, dass Ihr Personal Trainer für eine Weile da ist. Natürlich ist das Letzte, was Sie wollen, ein gutes abnehmen in münchen Programm mit Ihnen zu machen, nur damit sie wegziehen oder das Fitnessstudio verlassen.

Die meisten Menschen bauen wirklich langfristige Beziehungen zu ihren Personal Trainern auf, also sollten Sie sicherstellen, dass dies eine Person ist, mit der Sie sich eine Zeit lang zusammenarbeiten sehen können.

Denken Sie also daran, wenn Sie das nächste Mal auf der Suche nach einem Personal Trainer sind. Vernachlässigen Sie nicht die Online-Personal-Trainer da draußen, da viele von ihnen genauso gut, wenn nicht sogar besser sind als die, die Sie persönlich treffen werden.

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